arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upfacebook-altfacebookinfoinstagrampinterestplay-circlequotesettingstiktokyoutube

Kövess minket a tiktokon

Tovább a tiktokra

Pontrendszer

Hírportálunkon pontokat gyűjthetsz különböző feladatok elvégzésével, például bejelentkezéssel, cikkolvasással, megosztással, kommenteléssel és felmérések kitöltésével. A megszerzett pontokat később értékes nyereményekre válthatod be. Kezdj el gyűjteni még ma!

Több információ
alvás előtti rossz rutin

Az alvás előtti rossz rutin megzavarja a gyermekek közérzetét és viselkedését

A rendszeres lefekvési idő pozitívan hat a gyermekek érzelmi és viselkedési kontrolljára. Az INSIGHT projekt keretében végzett tanulmány 143 gyermek alvásmintáit és viselkedését vizsgálta, és azt találta, hogy azok a gyerekek, akik következetes alvási rutinnal rendelkeznek, jobban képesek érzelmeik és viselkedésük szabályozására. A kutatás arra is rávilágított, hogy a reagáló szülői nevelés, amely következetesen reagál a gyermek igényeire, nemcsak az alvás szabályozásában, hanem a gyermekkori elhízás megelőzésében is előnyös.

fenntartható bútorok

Fenntartható otthon – Az antik, vagy a gyorsbútorok felé billen a mérleg?

Milyen bútorok tekinthetők fenntarthatónak? Az antik faanyagok, valamint a helyben beszerzett, újrahasznosított anyagok segítenek csökkenteni a szén-dioxid-kibocsátást, miközben egyedivé és időtállóvá varázsolják otthonunkat. A tudatos vásárlás és a fenntartható forrásokból származó anyagok használata nemcsak a bolygónk védelmét szolgálja, hanem az egyedi, rusztikus stílust is elősegíti.