Van egy kis DIM-ed otthon? Tedd bele a fogkrémedbe fogszuvasodás ellen!

A tudósok olyan természetes vegyületet azonosítottak, amely akár 90%-ban képes eltávolítani a fogszuvasodást okozó lepedéket. A felfedezés a keresztesvirágú zöldségekben rejlik, és új korszakot nyithat a szájhigiéniában.

A lepedék: láthatatlan ellenség a mindennapokban

A fogszuvasodás legfőbb okozója a lepedék, amely akkor alakul ki, amikor a szájban élő baktériumok cukrot bontanak le, és savakat termelnek. Ezek a savak biofilmek formájában a fogzománcot támadják, és hosszú távon üregekhez, ínybetegségekhez, rossz lehelethez vezetnek.

A rendszeres fogmosás, fogselyem és fogkőeltávolítás mind fontos eszköz a védekezésben, ám a probléma teljes megoldását eddig egyik sem garantálta.

A DIM: a zöldségek titkos fegyvere

Az izraeli Ben-Gurion Egyetem kutatói kínai és szingapúri partnereikkel együtt fedezték fel, hogy a 3,3′-diindolil-metán (DIM) nevű vegyület – amely természetesen megtalálható a brokkoliban, kelbimbóban és kelkáposztában – hatékonyan lép fel a szájban élő káros baktériumokkal szemben.

Mit vizsgáltak?

A kutatók azt nézték meg, hogyan hat a 3,3′-diindolil-metán (DIM) – egy természetes vegyület, amely brokkoliban és más keresztesvirágú zöldségekben található – a Streptococcus mutans baktériumra. Ez a baktérium a fogszuvasodás egyik fő okozója, mert savat termel és ragadós biofilmet (plakkot) képez a fogakon.

Fő eredmények

• 0,5 µM koncentrációban (nagyon kis mennyiség) a DIM 92%-kal csökkentette a biofilm képződését laboratóriumi kísérletekben.

• A DIM nem ölte meg a baktériumokat (tehát nem klasszikus antibiotikum), hanem:

  • gátolta az EPS (extracelluláris polimer anyag) termelést, ami a plakk „ragasztóanyaga,

  • gyengítette a baktériumok savtűrését, vagyis kevésbé tudtak túlélni savas környezetben (ami a szájban étkezések után gyakran kialakul).

• A biofilm képződésének gátlása nem függött az adag növelésétől – túl alacsony vagy túl magas dózisban nem volt hatásos, de a közepes (0,5 µM) mennyiség hatékony volt.

• A vizsgálatokban a DIM biztonságosnak bizonyult: nem mutatott sejtkárosító vagy mérgező hatást.

Következtetés a kutatásból

• A DIM ígéretes természetes szer lehet a fogszuvasodás megelőzésére, mert gyengíti a plakk szerkezetét és a baktériumok túlélőképességét.

• A kutatók szerint célzott formuláció (például fogkrémbe vagy szájvízbe keverve) reális jövőbeli alkalmazás lehet.

• Még szükség van további vizsgálatokra (pl. klinikai humán tesztekre), mielőtt tényleges termékekbe kerülhet.

A DIM tehát:

• több mint 90%-kal csökkentette a Streptococcus mutans által képzett biofilmeket.

• Megakadályozta a baktériumok szaporodását és a fogfelszínhez való tapadásukat.

• Mindezt alacsony toxicitással, vagyis a száj természetes egyensúlyát nem károsítva érte el.

Ez azt jelenti, hogy a DIM a jövőben akár fogkrémek, szájvizek és egyéb szájápolási termékek aktív összetevője lehet.

Több mint szájhigiéniai szövetséges

A DIM nem ismeretlen a tudománynak: korábban főként rákellenes és hormonális szabályozó tulajdonságai miatt vizsgálták. Most azonban kiderült, hogy a szájüregi egészségben is áttörést hozhat.

Más természetes vegyületek, amelyek szintén ígéretesek a fogászatban:

• Zöld tea (EGCG): antioxidáns, amely gátolja a baktériumok szaporodását.

• Áfonya proantocianidinek: akadályozzák a baktériumok megtapadását a fogakon.

• Probiotikumok: segítenek helyreállítani a száj mikrobiomját.

• Édesgyökér kivonat: antibakteriális hatású, szopogatótablettákban és szájvízben is alkalmazható.

Miért kulcsfontosságú a biofilmek elleni harc?

A biofilmek nyálkás, ragadós rétegei védelmi pajzsként működnek, így a baktériumok ellenállnak a fogmosásnak és a szájöblítőknek. A DIM különlegessége, hogy nem pusztán a baktériumokat támadja, hanem meggátolja a plakk kialakulását, így a probléma gyökerét célozza.

Hogyan változtathatja meg a jövőt?

Ha a DIM klinikai vizsgálatokban is bizonyít, a jövő fogkrémei és szájvizei a következő előnyöket kínálhatják:

• kevesebb fogszuvasodás és tömés,

• jobb zománcvédelem,

• egészségesebb szájmikrobiom,

• kevesebb szükség a túl erős antibakteriális szerekre.

A nagyobb kép: az étel mint gyógyszertár

A felfedezés egy tágabb trendbe illeszkedik: a táplálkozási biokémia sorra mutatja ki, hogy az ételeink nem csupán energiát adnak, hanem hatóanyagokat rejtenek, amelyek betegségek megelőzésében és gyógyításában játszhatnak szerepet.

A brokkoli és társai így nemcsak vitaminokat biztosítanak, hanem olyan molekulákat is, amelyek hosszú távon milliárdokat óvhatnak meg a fogszuvasodástól.

A tanulmány szerint a DIM laborban nagyon hatékonyan gátolja a lepedékképződést (92%-ban!), de egyelőre csak kutatási szinten vannak eredmények. SZóval ha eszedbe jutott hogy fogkrémbe kevernéd, ártani nem ártasz, de nem biztos hogy megoldás, ugyanis méf nem tudni, hogy fogkrémben mennyire stabil és milyen formában működik a DIM.

FAQ

Mi az a DIM?
A DIM (3,3′-diindolil-metán) egy természetes vegyület, amely a keresztesvirágú zöldségekben található, például a brokkoliban.

Hogyan segít a DIM a szájhigiéniában?
Megakadályozza a káros baktériumok szaporodását és a fogfelszínhez való tapadását, így csökkenti a plakkot.

Mikor kerülhet a DIM a fogkrémekbe?
A kutatások még folyamatban vannak, de a klinikai vizsgálatok pozitív eredményei után megjelenhet a piacon.

Elég brokkolit enni a hatás eléréséhez?
A jelenlegi eredmények laboratóriumi körülmények között születtek. A hatékony szájápolási termékekhez a vegyület koncentrált formájára lehet szükség.

Forrás

Fotó